As infecções propagam-se sobretudo através de pequenas gotículas do nariz ou da boca de uma pessoa infetada com Coronavírus. Recomendamos as seguintes medidas de prevenção na prática diária:
Praticar a prevenção 394f1f
Hygiene
Handwashing and wearing a mask is very important. Find out useful tips and more details here.
Lave as mãos com sabão durante, pelo menos, 20 segundos 6q2g48
Adotar práticas de uma boa lavagem das mãos é a melhor forma de reduzir o número de germes nas suas mãos e ajudar a prevenir a infecção.
- Depois de utilizar o banheiro
- Depois de assoar o nariz, tossir ou espirrar
- Antes e depois de uma refeição
- Depois de utilizar transportes públicos
- Depois de estar em locais públicos
- Antes e depois de colocar e retirar a máscara
Como desinfectar as mãos corretamente f3f2m
Os desinfetantes podem fornecer uma ajuda adicional nas suas mãos ou próximo da sua fístula.
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- Aplique uma mão cheia de produto na palma da mão
- Cubra todas as superfícies
- Esfregue as mãos, palma com palma
- Palma com palma e com os dedos entrelaçados
- Palma direita sobre o dorso esquerdo com os dedos entrelaçados e vice-versa
- Parte de trás dos dedos com a palma oposta e dedos interligados e vice-versa
- Esfregue rodando com o polegar esquerdo apertado na palma direita e vice-versa
- Esfregue rodando, para a frente e para trás com os dedos apertados da mão direita na palma esquerda e vice-versa
Evitar a propagação de germes: 5d529
- Cubra o seu nariz e boca com um lenço ou com o seu cotovelo (não o braço com a fístula) quando tossir ou espirrar. Evite utilizar as suas mãos desprotegidas
- Coloque lenços usados de imediato no lixo
- Desinfete regularmente as suas mãos e braços
- Evite tocar diretamente nos olhos, nariz e boca
- Evite o contato físico ao cumprimentar pessoas
- Mantenha > 1,5 metros de distância de outras pessoas
- Evite espaços fechados e multidões
Usar uma máscara 3w5w52
Enquanto barreiras físicas, as máscaras cirúrgicas foram concebidas para prevenir que estas gotículas em para superfícies ou pessoas. Esta barreira física também pode evitar a chegada das gotículas aos pulmões. Para proteção é crucial que a máscara seja colocada adequadamente.
Mesmo que não esteja recomendada ao público geral a utilização de máscaras, no caso de pacientes em diálise recomenda-se a utilização de proteção adicional, quando em público.
Quando usar uma máscara
- No geral, se utilizar um transporte público (por ex., ônibus, metro, táxi) ou se estiver num espaço público
- Durante o seu transporte para e do centro de diálise
- Se aconselhado pela equipe clínica, use a máscara durante a sua permanência no centro de diálise, incluindo no seu tratamento
- Se morar com outra pessoa e um membro apresentar sintomas respiratórios
Poderá ver a equipe clínica usando equipamento de proteção adicional; não se assuste, estas são medidas preventivas.
Se necessário, a nossa equipe clínica poderá fornecer uma máscara e mostrar como usar corretamente. Solicitamos que cuide adequadamente do equipamento que lhe foi fornecido e que siga as instruções do pessoal da clínica.
Por que razão o distanciamento social é importante? 6i1c65
O Coronavírus propaga-se sobretudo de pessoa para pessoa.
As infecções propagam-se sobretudo através de pequenas gotículas do nariz ou da boca de uma pessoa infetada com COVID-19.
Estas gotículas pousam em objetos e superfícies em torno da pessoa. Assim, é importante permanecer a mais de 1,5 metros de quaisquer outras pessoas. Também é importante adotar outras precauções (por ex., lavar as mãos depois de chegar a casa ou na clínica).
Adultos com mais idade, pessoas que recebem diálise ou com outras doenças crónicas graves aparentam ter um risco mais elevado de desenvolver a doença COVID-19 e se agravar.
Assim, é especialmente importante que adote ações para reduzir o seu risco e que adote medidas para evitar a exposição.
- Fique em casa nos dias em que não tem diálise
- Se possível, utilize um transporte individual para se deslocar para e das instalações de a sua clínica de diálise
- Caso utilize um transporte público ou em grupo (por ex., ônibus, metro, táxi) proteja-se a si próprio e aos outros. Desinfete as suas mãos antes e depois
- Reduza o contato pessoal e não frequente eventos públicos e privados
- Não cumprimente as pessoas com um aperto de mão, beijo ou abraço
- Assegure que mantém > 1,5 metros de distância de outras pessoas
- Certifique-se de que tem alimentos adequados para pacientes renais e água potável suficientes, bem como medicação suficiente. Preferencialmente, peça ajuda para obter itens de que necessite
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